太阳爬上屋檐的的时候，推开老道长院落大门。老道长已经气定神闲地开始他的《八部金刚》道家养生功。老道长的举手投足一招一式，好像都在说着“抱神以静，形将自正”。道长十七岁的时候遇见了他的师傅刘明苍道长，后来得传此功，将近七十年来习练不辍，现在张道长已是百岁高龄，居然身体硬朗动作不衰，甚至眼力都丝毫不差！《金刚长寿功》是历代单传的功法，没有文字留下，社会上知道的也寥寥无几，即便道家中人也未流传。

《金刚长寿功》是我国道家祛病强身、健康长寿的一套秘不外传的优秀功法。它吸取我国传统优秀的气功文化之精华，应“天人合一”之自然规律，结合“阴阳五行”中医理论，由《金刚功（外八部）》和《长寿功（内八部）》两部功法复合而成。金刚功为阳、为刚、为外、为显、为离、为火、为乾、为体、为后天、为基础；长寿功为阴、为柔、为内、为隐、为坎、为水、为坤、为神、为先天、为上乘。修炼金刚长寿功实为内外结合、刚柔结合、乾坤结合、坎离结合、先天之气与后天脏腑五谷水化精微之气结合。长期习练可以达到“天人合一” 、虚空无为的境界和性命双修、阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。——张至顺道长

金刚功强劲好动，动中有静，快慢相间，看着看着，我觉得更像是一个正在泼墨挥毫的大师，侧、勒、努、趯、策、掠......笔笔干净，字字利落。我在这样看下去，如果再端一碗腊八粥的话，你说我会不会不小心就石破天了？

道长说《八部金刚》适合在清晨阳光快出时，选择一幽静环境习练，让全身金刚之气与朝阳相映同辉；长寿功内柔，虚静，适合在深更夜静，晶莹的月光下习练，意景相宜，功效倍增。浪漫啊，这比起健身房里看新闻娱乐电视在跑步机上傻走实在不是一个境界。

金刚功练外功，练形体，练五脏六腑。运用双臂变成横一直的直线弧形，用刚性内劲之气疏通全身的经脉。坚持习练能调节、理顺四肢，使身躯、骨骼、关节的连接舒畅，能调整身体中柱脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常；能协调五脏六腑运作，排除体内各种病气，强身健体。

长寿功练内功，练心神，练人的先天之气。它着眼于松静自然，存心凝神，采用许多柔和的曲线弧形动作，沟通天地先天之气与人体脏腑元气交融。长久练习，使人进入“玄牝之门”，练精化气，练气化神，五气归元，最终达到练神还虚、复归无极、无思无为、物我两忘而“天人合一”的无极境地。此乃长生之道也。

外气动诱发内气，内气动则带动外气。先天气赖后天气培育充养，后天气的先天气以活力资助。故金刚长寿功刚柔互辅，内外交融，阴阳结合，实为道家养生长寿之上乘功法。

——张至顺道长

金刚功有八个动作，有的像弯弓射箭，有的像开天劈地，还有凤凰展翅......道长说这个功法最早谁发明的说不来，但是这八个动作刚好代表张紫阳传的八个脉络：督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉。这八脉又把全身的经络都带动了......“直行为脉，横行为络，脉络嘛。内通五脏往外三百六十五骨节八万四千毫毛......”  

“每个动作都要举轻若重，动作次数不少于五次，不多于九次......”

和道长约好，下回来海南再仔仔细细地把《金刚长寿功》拍一遍，通过视频传播给大家。

依稀记得有个笑话，上帝问面前的人们：你们知道什么是成功吗？有的人回答事业有成，有人说家财万贯，还有人说遇见一生的爱人......最后上帝说了，你们中间最后见到我的才是最成功的。

呵呵，生活就是一个长跑，健康快乐跑到终点的人才是第一名。

（五）老道医

2011年01月20日 07:46

在玉蟾宫的方丈室外，有一只垂死的鸟打开它沉重的眼皮无助地瞥了我一下。“道长，这里有一只鸟快死了！”

“哎呀，它是撞到玻璃上撞晕了吧？”百岁高龄的张老道长三步两步爬山两层楼高的台阶，“要给它喝点水就好。”然后我看见老道长一着急，把鸟喙塞进自己的嘴里，喂了它几滴口水......

张至顺道长是个道医，不过他说那都是太久以前的事了，宗教改革后就少看病了，文化大革命以后，就再也不给人治病了。

“我是要饭长大的娃，”老道长说起小时候故事的时候胡子抖得特别利害。“家里实在太穷，有一次老娘还生病了可是家里没钱治。我每天要饭回来没进院子就都先喊屋子里的娘，生怕听不见回答。”村子里的有位老婆婆是医生，为了请她给娘治病，张家的三个孩子一早起饭没吃就跪在医生家门口，直到晚上老婆婆才在自己儿子劝说下到他们家看病。“因为是伤寒，放了几滴血我娘的烧就退了。我是又感激她又痛恨......”一百岁的人了，说起九十年前的伤心事眼里还泛着泪光。自此以后，少年张至顺开始学针灸医，还下定决心将来只给穷人看病，“谁说穷人的命就不是命了？”

“道家师兄弟们都会医，大家在山上看见药材都会采回家。县里药铺里有四百多味药，只有几味我没采过。实在还有不认得，给人磕两个头也就学来了。” 十七岁入了道门，张至顺开始跟随师傅及师兄道友们开始学医，针灸师傅就跟了六七个，后来慢慢总结出了一套自己的“五虎圈羊针法”，针法是围绕圆形的包块四方及中间部位进针，中间的那针以五行针（代表十天罡），旁边四针每个三个方向（代表十二地支）。去针之后用拔火罐吸出污血，再帖上自制的膏药。这针法对肿瘤包块特别有效，屡试不爽。

除了跟师兄弟道友们学医外，张道长的医术更多的是靠自学，“我用了三年时间看《本草》，还花了八年时间研究肝癌怎么治。”张道长说修道的人大都会医，因为没有比他们更了解身体的经络了。修行好的道人一见面就知道你有什么病，在哪个脏器有问题能活几天。“我师父的老俵那高明得很，能看出一个人三年以后能的什么病！（生辰八字，命里带来的病）我还有一个六师伯，能用一种“铁扇散”把鸭子的腿接到鸡的腿！”老道长摇摇头说自己没这本事，不过他擅长八卦，以前在庙里每天只算八卦，老百姓都称他“八卦神仙”。

“解放前的第三年”，张道长在武当山遇见了一位老道长，跟他学会了不用针、药的按摩推拿，“只有中毒按不好，毒要扎针，一出血就好”， “对病要心疼，对毒要下狠手”， “服药三副无效，一百副也无效”。

慢慢地张道长的医术成熟起来，他一直记得小时候妈妈治病的事，将近二十年里给穷人看病从不收钱。

文化革命开始了。

有一天张道长忽然听见道观里有两个女人在哭诉，想求签知道家里的病人还能够活多久。道 长一看签意是命不当死，于是问起缘由。那求签妇女说自己正当年儿子在医院久治无效，被劝回家等 死。那时候道家、中医已经属于被批斗对象，看病是一件很危险的事。可是道长看女人可怜，于是悄 悄对让她们先回，约好半夜十二点过去给他们家人治病。经过几次夜间治疗，那病人被道长从死亡线 上拉了回来。

随着文革破四旧的进行，张道长也成了重点批斗的对像。那天被安排来批斗他的正是宝鸡县 里他救活的七个绝症病人，也包括他冒着被批危险半夜救治的那人。“其余六个病人都没有说话 ，只有那个我半夜救活的人站出来批斗我，”老道长看上去好无奈，“他问我为什么救活 他还不收钱？！一定是有什么阴谋！”

被人套在麻袋里怎么打怎么批判怎么侮辱张道长说都不难过，县委书记都被打断腿呢，他就 是不明白为什么自己舍命救活的人会变成这样，人心怎么可以一点道义都没有呢？从此之后，张老道 决定再不治病，他把所有的药都倒进了渭河，把医书全部烧成灰烬。人心坏了，再怎么治都没用啦。

失望之极的张道长从此遁入终南山，专心修行长生，希望有一天能超脱人生了却生死，这一 晃就快五十年啦。

今天，依旧耳聪目明只掉了两颗牙的百岁老道长亲自下厨包水饺，据弟子说他擀面的本事也 是一流，这都是当年他为了学道给师傅下了十七年的厨学来的手艺。“不劳动就没饭吃！ ”修道的人劳动是必须的，但是不能过劳，要像孕妇一样对待自己的身体呵呵。

劳动就是修行，老道长说不管练什么功夫，不吃药打针才是真功夫！那些死在医院的人算什 么修行人！

“快有五十年没有行医了，可惜了，不要说那些药的性能，就连药的名字都写不上来了 。”听我描述自己拍摄中医的故事老道长一阵唏嘘。然后就像意料中的一样，看到雅克爷爷的照 片的时候老道长的眼光停住了，用浓重的陕西河南腔问我：“你说这个外国的老头子他也是中医 ？”