武当山是玄武神的道场,武当功夫产生与发展始终受到道家哲学艺术的影响,在心法上要求“心静、气沉、神疑、力顺。”在中华武术中有“棍打一大片,枪扎一条线”之说,武当玄武棍属于武当镇山护庙之棍法,武当派内家拳宗秘传功夫之一。
武当玄武棍朴实简明,发劲于若有若无,行功走架看似轻描淡写,触物击人则如洪水突发,排山倒海。演练中有蛇之灵动,龟之沉着呼呼生风,如黑虎巡山,势不可挡,威猛迅捷。此棍以“劈、点、撩、挂、云、扫、拦、架”为基础。突出身棍合一,有曲中求直、劲为完整,阴阳互变之风格。此棍由十五代弟子理阳、理敏、理道、理明、小龙,成龙得其真传。
功法名称:
起 式:紫气东来第一式:朝天一柱香第二式:仙人开山
第三式:晴蜒点水第四式:行步撩衣第五式:青龙出水
第六式:黄蜂出洞第七式:流星赶月第八式:雁落平川
第九式:白蛇吐信第十式:狮子回头第十一式:横扫千军
第十二式:行步撩衣第十三式:七星朝斗第十四式:降龙伏虎
第十五式:蛟龙出海第十六式:降龙伏虎第十七式:黑虎坐洞
第十八式:风卷残云第十九式:风摆荷叶第二十式:乌龙摆尾
第二十一式:黄蜂出洞第二十二式:喜鹊登枝第二十三式:风卷残云
第二十四式:风摆荷叶第二十五式:白猿献果第二十六式:神龟望月
第二十七式:二郎担山第二十八式:金龟戏水第二十九式:风卷残云
第三十式:叶底藏花第三十一式:黑虎坐洞第三十二式:古树盘根
第三十三式:白蛇吐信第三十四式:黄蜂出洞第三十五式:悬崖勒马
第三十六式:二龙戏珠第三十七式:凤凰展翅第三十八式:魁星点斗
第三十九式:白猿献果第四十式:拔草寻蛇第四十一式:白鹤飞升
第四十二式:乌龙摆尾第四十三式:扫荡群魔第四十四式:回头望月
第四十五式:霸王举鼎第四十六式:兔子蹬鹰第四十七式:金鸡散膀
第四十八式:鹤立鸡群第四十九式:黑虎巡山第五十式:五龙朝圣
第五十一式:举香敬祖收式