修道，最忌杂乱，最忌一知半解、半桶水。大道至简至易，至繁至难就不是大道。只要在一静字下功夫就足已，其他就不要参杂太多。能达到念头不起，就可启动自身体内的先天一炁，修功要一步一脚印，完成第一步再行第二步、第三步。