庄子曾倡导一种“心斋”，主要是希望人们能够经常保持一种心境上的轻松、澄明状态，面对大风大浪，能够让心灵保持一种宁静、安稳，不将大事当大事。其实，细想一下，人生中的事什么是大？什么是小？什么是获得？什么是失去？所有的判断都来自于我们的内心。心若经常满载着自私、贪婪、嗔怒等负面情绪，就会凡事看不顺眼，事事焦躁难安，生活当然也就难以轻松快乐起来。唯有懂得将心放空，让心灵若鸿毛一般轻盈，人生才会轻松。