《庄子·达生》中有这样一段话，“忘足，履之适也；忘要，带之适也；知忘是非，心之适也”。意思是如果忘记自己脚的存在，那是鞋子穿在脚上很合适；如果忘记自己腰的存在，那是系在身上的带子很舒适；人一旦忘记了是非纠纷、恩怨情仇，那是你的心已适应了外界的环境，变得坦然平静了。