要想从痛苦中解脱出来，
最好的方法，不是忘记，
而是给自己一个坦然接受的理由。
回避痛苦，痛苦永远存在。
只有从心里承认，并试着接受，
慢慢适应了那一块伤疤的存在，
才能随时间不知不觉地治愈。
内心的淡然，是真正的放下。
（内容源自网络，道教之音编辑整理）
要想从痛苦中解脱出来，
最好的方法，不是忘记，
而是给自己一个坦然接受的理由。
回避痛苦，痛苦永远存在。
只有从心里承认，并试着接受，
慢慢适应了那一块伤疤的存在，
才能随时间不知不觉地治愈。
内心的淡然，是真正的放下。
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