俗话说：“知足常乐”、“家财万贯，一日不过三餐；广厦万间，夜眠不过三尺。”孟子亦云：“养心莫善于寡欲”，苏格拉底更说：“我们需要的太少，我们越近似神。”
每个人都知道生活只要一简单就快乐，但快乐的人总是寥寥无几。
世界上能真正体会生活之美好的人只有两种：孩子和看透世事的老者。孩提时代天真快乐是因为他们想得简单，老年人宁静安详是因为他们站在人生的另一头参透了生活的真谛。
人只要具有了淡泊之心，想法简单了，淡定了才不会为尘俗所迷，为物欲所困，为诱惑所动。生活需要拥有一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度，用最自由的状态去演绎生命。
生活需要练达，人生更需要洞悟。芝兰生于幽谷，不因无人问津而不芳。梅花开于墙隅，不因阳光不照而不香。流水绕石而过，不因山石之阻而纷争。这是一种淡定的宁静！
高山无语，深水无波更是绚烂之极归于素净质朴，宁静深沉的境界。真实的淡泊是对自己人格与情的冶炼，是在纷扰的尘世中物我两忘，是一种内心的祥和，也是一种深入的淡定。
它是对人生的深层领悟，是人生境界的极至。至简至淡是一种大辩若讷的成熟，它不是简单的无为无欲；更不是甘于平庸，不思进取，它是对物欲事理的一种适度取舍。
面对红尘喧嚣，面对繁华诱惑，用一份平静与从容来面对生活，得之淡然，失之坦然。我们选择不了生命，但我们可以选择走过的方式。
在喧嚣中，独守一片平淡；在繁华中，坚持一份简单；不为功名利禄而劳神，不惊荣辱，不计得失，宁静从容；我们就会活的轻松，活的充盈，活的有滋有味。
人生的时光旅程，只有月白风清的淡定，才有人淡如菊的从容，也才能欣赏到生命过程中至善至美的风景。
（作者：黄信阳道长，系中国道教协会副会长、北京市道教协会会长、西城区道教协会会长）
