贵阳市佛、道协“四加强”确保冬季寺院宫观安全
道教之音贵州讯 贵阳市佛、道协积极安排部署冬季期间安全工作，通过“四加强”措施，确保宗教领域安全问题不留死角。
一是加强一线指导。市
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阳泉市建立民族宗教工作信息化管理平台
道教之音山西讯 为全面掌握全市民族宗教的基本情况，及时了解民族宗教工作动态，实现民族宗教事务的信息化管理，阳泉市民族宗教局建立了“阳泉市民族宗教工作
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吉林省四平市宗教局进一步下放行政审批事项
道教之音吉林讯 吉林省四平市宗教局结合本市宗教事务管理权限现状，根据国家进一步下放行政管理权限的要求，按照省政府相关文件精神，将宗教活动场所的管理权限及宗教事务
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山西省对全省佛教道教活动场所进行检查督导
道教之音山西讯 12月4日，山西省委书记王儒林在国宗局简报《山西省严肃处理恒山景区假道士欺骗游客问题》上就贯彻落全国政协俞正声主席批示，切实维护宗教界和广大信教
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辽宁省宗教局召开道教工作座谈会
道教之音辽宁讯 近日，辽宁省道教工作座谈会在沈阳召开。省委统战部和省宗教局相关部门负责人、相关工作人员，省道教协会副秘书长以上领导班子成员参加座谈会。
座谈
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河北定州＂花张蒙道教音乐＂传承人：希望建校授徒
道教之音河北讯 记者在位于河北定州国家级非遗“花张蒙道教音乐”第二十二代传人冯英占家中看到，10余位身着深蓝色道袍的学员，在两位老艺人的
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冬至养生要点
冬至时分，更应当科学地运用养生之道，调理得当。因为从冬至开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰。达到延年益寿的目的。
在精神调养方面，要尽量保持精神畅达
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养生明目保健法
熨目法
黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
运目法
两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不
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鬼谷学派的养生理论有哪些
从《鬼谷子》一书的内容来看，鬼谷养生的主要观点是精神与物质并用，追求延年益寿、长生不老。《鬼谷子》一书有《本经阴符七术》，其中有“盛神”、“实意”、
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冬季食疗养生七款润燥粥
粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年
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