“三一二”经络锻炼法 可防老年病
“三” 是指按摩合谷、内关和足三里三个穴位。一般人每天早晚各一次，左右不拘，每次共5分钟，按摩时一定要达到酸、麻、胀，有时还有上下串气的感觉，才是有效的按摩。按压的频率约为
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穴位按摩 有效降压
高血压是中老年人最常见的疾病，按摩太阳、百会、风池等穴位，可以疏通气血、调和阴阳，对高血压的预防和治疗有明显作用。
练习步骤：
1.预备动作。坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，正视前方。两臂
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《黄帝内经》灵枢 ● 五阅五使篇第三十七（译文）
【题解】"阅"，《说文》云"察也"。五阅，指五脏的外候。五使，指面部五气为五脏所使。本篇主要讲述了人之脏腑疾病可以从五官五色的变化测知，故以"五阅
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《黄帝内经》灵枢 ● 五阅五使篇第三十七（原文）
黄帝问于岐伯曰：余闻刺有五官五阅，以观五气。五气者，五脏之使也，五时之副也。愿闻其五使当安出？
岐伯曰：五官者，五脏之阅也。
黄帝曰：愿闻其所出，令可为常。
岐伯曰：脉出于气口，色见于
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道教长春派
刘渊然在云南传道期间创立长春派，被长春派后辈尊称为“刘祖师”。长春派是明清时期在云南，特别是昆明影响较大的派别，与龙门派并行，主要流传于昆明一带。长春派的特点是：注重符篆，
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江西三清古观
宫观：江西三清古观 地址：江西省赣州市小南门13号邮编：341000
简介
三清宫位于世界自然遗产----中国江西三清山北部三清福地南侧九龙山口的龟背石上，海拔1533米
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北京通县医王庙及白云观玉皇殿、丘祖殿等部分宝殿楹联
医 王
密云不雨旱三河，虽玉田亦难丰润
怀柔有道皆遵化，知顺义便是良乡
——北京通县医王庙(嵌地名八处)
北京白云观
玉皇殿：
巍
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辽宁大连唐王殿因工程质量问题拟拆除重建
道教之音辽宁讯 四月十九日落成仅一年辽宁大连唐王殿因工程质量问题拟拆除重建。拆除依照道教庙宇拆除科仪。拆除科仪由台湾清微派洪百坚道长主持，据悉此次庙宇拆除科仪建国后尚属首次
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广成集卷之八
广成集卷之八
上都太清宫内供奉应制文章大德赐紫杜光庭撰
川主令公南斗醮词
伏闻，天覆地载，资大道以生成；禀质孕灵，由至真而潜运。用能弥纶不极，生化无穷。真宰主张，玄功
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广成集卷之七
广成集卷之七
上都大清宫内供奉应制文章大德赐紫杜光庭撰
莫庭乂本命醮词
伏以三官领籍，五帝定生。南天司禄算之文，北斗统红绳之目。至于岳渎真府、本命宫曹，主张而罪福无差
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