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天地中道
天地中道

北京东岳庙

东岳庙(北京民俗博物馆)座落于朝阳门外大街,初建于元代元 右年间,距今已有六百多年的历史。元末毁于战火,后经多次扩建,成为我国北方最大的正 一派道观,有华北第一道观之称。整个庙宇气势恢弘,建筑精良。 ...

武则天利用道教

武则天从永徽五年(公元654年)入宫,到显庆 六年(公元661年)称制(参政),前后八年;从称制到天授元年(公元690年)称帝,前后 三十年。 武则天是中国历史上最著名的佞佛者。从她称帝到下台, 前后 ...

武当道家丹功百日筑基功

  道家丹功,古时称玄功。武当内功,是以性命双修入手, 经过修炼,达到平阴阳,调气血,打通大小周天,内丹大成,祛病延年,健身长寿,以终天 年的目的。此即古人称的“得道成仙&r ...

十个不为人知的养生误区

在人们的常识中夜里进食对肠胃不好,不运动肌肉会转成脂肪,其 实这些都是饮食误区。饮食养生中还有许多人们不了解的误区,饮食养生,需要人们慢慢去 了解。 误区一:夜里进食导致肥胖 据调查,每10 个美国人 ...

初唐三帝崇道抑佛

初唐三帝为唐高祖李渊,唐太宗李世民,唐高宗李治。这三帝对佛 道二教的态度基本上是一致的;崇道抑佛,即道先佛后。 高祖李渊是在隋末天下汹汹 、谶谣蜂起,“老子度世,李氏当王”的谶 ...

健康指南:熬夜族“防衰老”十大秘诀

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做 任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的 生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门 ...

传统中医养生之道:养生应顺应自然规律

现代误区:养生就是运动+饮食。传统中医观点 :养生是顺应自然规律的过程。 现实生活中有一部分人有了养生意识,也在生活 中进行着养生实践,但很多人仅仅认为养生就是运动和饮食。在运动方面,老人们打打太极 ...

传统中医养生长寿之道:低温养生法

关于长寿之法,古往今来,人们不知总结了多少,但大多都是 饮食均衡、运动适量,外加心理平和。实际上,还有一种养生方法被忽视了,这就是低温养 生。 在中医巨著《黄帝内经》中曾有记载:“高者其气 ...

睡眠重在调摄心神

春季到来,随着气温升高,气候逐渐变暖,人的皮肤松弛,毛 孔放大,皮肤末梢血管的供血量增加,尤其到谷雨节气后更为明显。这些导致中枢神经系统 发生镇静、催眠作用,使身体困乏。此时,调整好睡眠,对春季养生极 ...

四时段养生效果最佳-养生长寿

每天花一点时间养生,可常保健康。医师表示,天天利用晨间 、白天、晚间、睡前四时段实行,三个月就能看到成效。 早晨养生 最佳时段为上午5~9时,在镜前做梳头功100~200下,再慢慢喝一杯约300~50 ...