一入夏季，无论是路边摊还是烧烤铺比其他时节都会多出很多。暂且不论是否污染环境和烧烤食品的健康系数，也不论是否夜梦吉祥和影响消化伤害身体，单从饮食起居与时辰的关系看，6点开始在外夜宵到9点就能回家安枕，是否能延年益寿，阴阳两利呢？天真大圣，不仅观见众生罪福，而且随身应化、救拔众生。在这段时间吃饭、就餐，会不会得到天真大圣的增算除病呢？
显然，人们的饮食起居，都与时辰有着直接的联系。“仙道贵生，无量度人”等道教理念，一直以来都指引道教徒来学道、修道、行道。“过午不食”、“戌亥施食”等词汇，不仅是道教斋醮修持的常用语，而且对修行人“法阴阳，参天地，节饮食，度群生”都有特别的意义。“过午不食”、“戌亥施食”等对“法阴阳”有什么意义呢？
据《业报因缘经》载，众生的罪福业报不仅禀身自然，受之业报，而且受水土、父母承负影响，“当身所受，先世种因，罪止一身，殃流子孙”，各种因素加在一身，甚至并及子孙。那么，究竟如何才能德蒙天真救拔，甚至灭罪增算呢？
一、修善可得拔度：诸天诸地罪福不同，禀身自然业报而来
《业报因缘经》载，“诸天大圣，乘云驾虚，持旛建节，按行众生，罪目籍录。诸天仙圣，分身变化，或贵或贱，或贫或富，或病或壮，或男或女，或老或少，或大或小，或长或短，种种托形，下在人间，教化一切。诸天仙人灵人，及诸飞天神王、善恶童子，日日游行人间，条录善恶，以奏诸天。云宫星府、日月宫殿、山川岳渎灵官，考较人民，善恶功过”。
广造经像，置观度人，布施斋戒，济死度生，普救一切众生，大弘誓愿，作大福田，善根不断，利益众生，柔顺和睦，持斋奉戒、慈悲救度众生，供养天尊大道，长命老寿，子孙昌炽、长命富贵；父子、夫妻、男女常同居处。培常住福田，在在处处得人敬仰，甘膳美食充身可口者。豪贵尊重、人见畏敬者，从敬信三宝中来。布施持斋、成就福田、救济贫穷，富贵丰足。供养三宝出家法身，形容端正。不饮酒食肉荤辛、常在清净中，身体香洁，众人见爱。广行布施、修补桥梁、多作福田种种功德，子孙丰多，富贵圆满。供养出家法身、持经护戒，形容端正，笑语柔和，举止奉圣，得人爱念恭敬。
二、忏悔可得减罪：只以世水外洗浑身，法水内洗身心罪恶
发自然善意，在大道真君（太上道君）御前礼拜烧香，投诚忏悔，己身所犯一切恶业，及过往亡人亿曾万祖，见前父母、妻子、眷属，无量劫来舍身、受身、所在托生至於今生转无量身，所有罪咎，发心忏悔，即得灭除，身心清浄，减罪无量。前身、今身未曾发露，爰及九玄、七祖，过去见存父母、妻子、因缘眷属，能起一念御前首陈，皆得灭除，内外清浄。
常能受持《业报因缘经》，烧香忏悔，灭除身中一切苦恼，悉得清浄，能除无量众生宿根恶业。诸天上圣、妙行真人、神仙灵人等，常欲令人烧香忏悔，则善神保护，众圣扶持。若罪结在身，内外结缚，则恶神可害，疾病缠身，水火刀兵，毒虫猛兽，枷锁牢狱，众害加身。凡夫惟知外饰面目、衣服手足，只以世水外洗浑身，而不知以法水内洗身心罪根恶业，可不愚迷。若是面目手足衣．服等事，勤加洗濯，必得道真。
三、节饮食可增算：散施鸟兽遍及虫鱼，悉令饱满获福无量
天地运度，昼夜相推，十二时间，炁有生死，盛衰变化，善恶吉凶，人鬼不同，罪福各别，阴阳利害，自有所宜。据《业报因缘经》载，禺中诸天下临，玉女散华，金童扬烟，三界五帝、日月星辰、神仙兵马、金刚力士一时齐到，止善辍恶，名闻上清，万天欢悦，一切获福。也就是说当地时间上午9点到11点用斋，不仅可以增算除病，而且诸天下临，止善辍恶，名闻上清，万天欢悦，一切获福。具体饮食时期，及增算除病如下：
夜半（子时）到禺中（巳时）之间，分别是天人、天官、天辅、天王、天帝、天真等受食，这段时间用斋不仅可以增算除病，甚至地官敬仰、司迎，延寿获福。但是入日中（午时），到人定（亥时）这段时间（除未查到酉时），开始天魔王、地魔王、人间鬼神、冥王鬼神、饿鬼畜生、酆都鬼神等受食，不仅灭算生病，而且众害加身，所以一般守斋者一般都有过午不食的说法。
另外，在人定（亥时）是饿鬼畜生、酆都鬼神等受食的时间，故而道教活动场所一般施食都会选择戌亥时施食。人定（亥时）饿鬼畜生、酆都鬼神受食，世人食之除“灭算五千，生四百四病，万害加身”外，“鬼物邪精乘其饮食入人腹中，能生百病及诸众苦、一切厄难，夺人算命，不得神仙长生不死”。故而亥时，建议不要与饿鬼畜生、酆都鬼神争食。
据《业报因缘经》载，但凡在吃饭时起四想，发大慈悲，先出诸食于前供养。“献仙圣”、“饴地祇”、“与鬼神”、“及众生”，可免诸凶恶，鬼气不侵。散施鸟兽，遍及虫鱼，悉令饱满，获福无量，生死受恩。
从上面的分析，不难发现上午的禺中（巳时、九点至十一点）是最适合人吃饭的，也是除病最多的时辰。另外，早晨的食时（辰时，七点到九点）吃饭是增算延生最多的了。相反，在黄昏（戌时、七点到九点）是减算最快，人定（亥时，九点到十一点）是生病最多的，这段时间饿鬼畜生、酆都鬼神等受食，尽量少食以减少无妄之灾。志心称念上清灵宝天尊，不可思议功德。
（主要依据《太上洞玄灵宝业报因缘经》，观点仅供参考，转载请注明出处）
