大家好!今天,我非常荣幸能够站在这里,与大家分享我对《清净经》的理解、践行以及感悟。
在家庭生活中我常常被婆媳关系,夫妻关系,亲子关系所困扰。而《清净经》与《道德经》这两部古老的智慧经典,宛如两盏明灯,指导我的行为和思想。让我在纷扰的尘世中找到了心灵的宁静与归宿,现在的我平和,安定,知足。享受拥有的一切,享受自洽的状态,欣赏物种的多样性,现在的状态都是因为走进了津门药王庙,并践行经典带来的。下面,我将从婆媳关系、夫妻关系、亲子关系三个方面展开经书的践行以及感悟。
一、《清静经》对我婆媳关系的影响
先来说说千古难题“婆媳关系”。时间回到23年。我本人正在被肝郁气滞困扰。我和婆婆一起生活了6年,每天都要忍受婆婆对我的唠叨。我的脾气就像一个吹饱的气球,稍微一碰就炸开,情绪和病症就像一个魔咒圆圈,首尾相衔,相互依存,一步步收紧套住我,勒索我的健康,消耗我的家庭。我深深地知道,身体和生活都在逐渐偏离正确的轨道,我必须打开这个圆环,于是我来到了药王庙寻找答案。这也是我皈依的原因。
很幸运,祖师爷保佑,我2023年5月1日皈依后,庙里组织了学堂,而后郭道长、袁道长带我接触到了第一本经书——就是早课,第一次打开《清静经》,我就被深深的折服了。“人神好清,而心扰之,人心好静,而欲牵之。常能遣其欲,而心自静,澄其心,而神自清。”这与中医中情志至病的理论如出一辙。我欣喜的发现“遣其欲”就是我能打开圆环的钥匙。
可是,这三个字听起来很容易,做起来,我又要从何处开始入手呢?
我总是期待婆婆不要唠叨我,可以帮我把孩子照顾好,回家有可口的饭菜。可事实是,每次回到家,刚一进门,一句话没说,迎接我的就是我婆婆的指责和唠叨。有时候我根本无法克制心中的怒火,开始对她反驳,于是激化矛盾。可是要改变这个问题,我必须要做点什么,我决定先从闭嘴开始:
最开始,怒火在嘴边,我努力控制,避免语言激化矛盾……
慢慢的,怒火在喉咙,我的语言已经平和,但是火气像一根刺扎着我……
再到后来怒火就在心里,我完全可以面带笑容接受婆婆的建议,只是心里还是不开心,回到卧室会和老公偷偷唠叨几句……
到最后,我心中没有了怒火,我微笑着听着她的唠叨,平静地看着她,看到了那个为我操心,放弃自己生活,照顾我的婆婆,我会说,妈你辛苦了……
经过三个月的刻意重复练习,期间我经历无数次的失败,但最终跨过这道坎。我的心态好了以后,婆婆的语言也变得温和,现在对我也是像亲生女儿一样。
自己第一次走“遣其欲”的步骤,惊叹经书的奥秘。短短的三个字,竟然给我的家庭带来如此的大改变。
有问题就有方法,践行的过程中,虽然中间会经历多次失败,只要坚持去做,就一定会达成目标。我把同样的方法运用到其他关系中,也取得了超乎意外的效果。
二、《道德经》第二章对我夫妻关系的影响
“有无相生,难易相成,长短相形,高下相倾,音声相和,前后相随”世界上一切事物都有对立面,双方因为对比而产生。很幸运,师父的《道德经》课程开班了。师父在讲这一章时,印象最深的是,他说“幸福和不幸福,也是对比来的”。
我的亲戚,对方家庭条件优渥,年收入百万以上。这一度让我非常羡慕,他家在我心里就是幸福的标杆。甚至觉得我和我老公赚的不够多,应该更努力,还经常因此吵架。“不怕亲戚过得苦,就怕亲戚开路虎”
事实他家真的比我家幸福吗?他家经常打架打到派出所,打到要闹离婚。
因为他家典型的男主外女主内。男方觉得自己工作忙女方不体谅,女方觉得照顾家里很辛苦男方不体谅。有一次他们他们吵架,我正在吃着老公为我精心准备的烧烤,海鲜。虽然我们两个没有亲戚赚得多,但是我们互相能体谅对方的辛苦,看到对方的付出,把对方说的话记心上。而他家,家被砸了,手机碎了,孩子也是呜呜哭。在那一瞬间,对比如此强烈,我忽然感觉,超过温饱水平后,幸福和物质无关,只在自己是不是知足。世界上也没有绝对的幸福,幸福因为对比而产生。关键在于自己的心态,知足的人每天都是幸福的。我们不和别人比幸福,只珍惜自己拥有的。正因为这一念的转变,夫妻关系和睦了许多,欢声笑语也多了很多。
三、《道德经》对于亲子关系的影响
“圣人行不言之教”,秋冬肃杀之气,自然不语,却让自然界都知道要收敛,闭藏的季节到了。在我小时候,我的妈妈用近乎吼的方式教育我,同样我对孩子也是如此,事实上并没有让孩子明白究竟应该干什么。读了这句话,再看看入秋后自然的状态,我逐渐意识到,只有行为和现实才可以真正的唤醒孩子。我不在对孩子讲大道理,而是做好自己。坚持一段时间后,我发现我看书孩子就看书,我锻炼,孩子就会锻炼。我逐渐体会到,家庭环境和家长的言传身教,对孩子教育胜过千言万语。
“生而不有,为而不恃”孩子是独立的个体,关系上我虽然是孩子的妈妈,但是生他,我从来没有给孩子选择的机会,我也没有权利去控制,或者说剥夺孩子选择的权利。
“上药三品,神与气精”,正因为践行,我逐渐降低对别人的要求,期待越来越少,不良情绪越来越少,肝郁不治而愈。我真切的体会到,清净身心,减少情绪消耗,爱养自己的精气神,是灵丹妙药。
“虽有荣观,燕处超然”,生活工作中的每一个案例,每一次践行,都在提示我:最好的修道场,就是在家庭中、工作中、生活中。正因为环境的复杂,修炼和提升自己心境的机会才会更多。享受并愉快地接受挑战,逐渐完善自己的不足。每一次的尝试和努力,都是对自己心境的磨砺和提升,让我在平凡的生活中,感受到了成长的喜悦。
最后一句话分享给每一位同修:知是行之始,行是知之成。让我们共同践行,享受经书带来的幸福。经书的每一句话,践行时都要经历无数次的失败,但只要坚持就会成功。
感谢祖师爷让我有缘分走进进门药王庙,感谢林住持的倾囊相授,感谢郭道长、袁道长用心经营的讲经堂,感谢赵道长排除万难让道德经班级顺利开课,感谢上进同修的帮助和激励,感谢我自己走进津门药王庙。各位同修,共勉。
(作者:张妙怡,转载请注明作者和出处)