冬季加速新陈代谢 保持活力
冬天由于天气原因，人体都会减缓自身机能的工作速度。所以，我们不得不竭尽全力去防止自己陷入“休眠”状态，防止体重飙升。老中医和大家分享5种在冬季加速新陈代谢的方法。
1.
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冬季保暖要做好注意关节防寒工作
寒冷冬季，你是否在伸展身体之时感到全身僵硬？尤其是关节，一旦受寒血液循环恶化，就会整体凝涩，导致身体寒冷。寒冷冬季当发现身体难以暖和时，不妨看看你的关节是否受寒了？冬季保暖，要注意保护自己的关节。
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冬季年底谨防4种火
冬天到了，人们往往都很注意防寒保暖，穿厚衣、吃火锅等成为防冻驱寒的常用方法。但在防寒的同时，如果不注意适度，就有可能走向反面，出现上火的情况，以下几种火尤其需要冬季防范。
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山东省宗教局完成2014年宗教教职人员备案和宗教活动场所主要教职任职备案工作
道教之音山东讯 日前，山东省省宗教局对2014年下半年省道协、省伊协、省天主教两会、省基督教两会提交的新增教职人员认定备案申请进行了认真审查，同意对道教32人、
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惠能与禅丹
元代道士陈致虚，系缘督真人赵友钦的高徒，在道教史上是一位有名的人物。他留下了几部著作，有一部叫做《上阳子金丹大要》，凡16卷。书名中的上阳子是他的号，金丹指的是内丹。该书主要讲道教的东西，如铅汞坎
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陈希夷二十四节气导引之小寒
运主太阳终气
时配足太阴脾湿土
主治：营卫气蕴，食人即吐，胃脘痛，腹胀，身体困重，心下急痛，二便不畅，黄疸等。
功法：每天二十三~三时之间，盘坐，右大腿压在左小腿上，右小腿稍向前
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创建第一座“丝绸之路”道观高峰论坛在青华宫举行
道教之音陕西讯 2015年1月1日上午11点，适逢元旦新年之际，由西安市青华宫发起创建“丝绸之路”道观高峰论坛，在西安青华宫正式举
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茅山荣升国家5A景区，全力打造道家养生圣地
道教之音江苏讯 近日，国家旅游局在网络上公示，江苏句容茅山景区等9家景区晋升为国家5A级景区，至此，茅山景区成为江苏省又一家国家5A级景区，也
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广东江门紫云观2015年“龙泉杯”太极拳、器械大赛暨武当太极经典展示举办
道教之音广东讯 2015年元月1-2日。广东江门紫云观在省道协副会长、武当武术传人刘嗣传道长组织本地和江门的学员和信士参与了在龙泉酒店广场举办的2015年
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钮茂生为《当代宗教名家书画作品选集》题写书名
道教之音北京讯 记者从《当代宗教名家书画作品选集》图书编委会获悉，十届全国政协民族和宗教委员会主任、河北省原省长、水利部原部长、书画名家钮茂生先生为该
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