道医养生_道音文化

道家养生功的类别

道教的养生功法的类别，是专指千峰派继承道教龙门派所传的性命双修养生功修炼方法的种类，即有顿法、渐法、男擒白虎、女斩赤龙之分，不涉及其他门派的气功。因为人有男、女、...

2010-11-01 | 本站整理
三丰祖师养生参禅歌

初打坐，学参禅，这个消息在玄关。秘秘绵绵调呼吸，一阴一阳鼎内煎。性要悟，命要传，休将火候当等闲。闭目观心守本命，清净无为是根源。百日内，见应验，坎中一点往上翻。...

2010-11-01 | 本站整理
邱处机祖师采药小周天歌诀

极静而动兮一阳来复，药产神知兮妙诀通灵。微阳初生兮嫩而勿采，药物坚实兮十五光盈。时当急采兮莫教错过，久而望远兮采之无成。气驰于外者神亦驰外，神返于根者气亦回根。...

2010-11-01 | 本站整理
道家的回春功

回春功是道家秘传的养生长寿功法,在一定程度上具有促使人的机体回复青春的功力。本势功法既有回春之力,又冠于诸功之首,因而名为回春功。本功还因着重在服气养肾,故也称服气养肾...

2010-11-01 | 本站整理
中药汤头歌决

解表剂：辛温解表剂麻黄汤中用桂枝，杏仁甘草四般施；发热恶寒头项痛，喘而无汗服之宜。桂枝汤治太阳风，芍药甘草姜枣同；解肌发表调营卫，表虚自汗正宜用。解表剂：辛温解...

2010-11-01 | 本站整理
从阴阳二十五度论中医阴阳睡梦学说

从医学经典理论阴阳二十五度论证阴阳睡梦学说以下3个方面的内容: 阴阳睡梦天人昼夜之道(睡眠醒觉与阴阳出入, 阳寤阴寐与昼夜交替, 阴阳睡眠与心神动静, 阴阳承抱与协和睡眠) ；卫...

2010-11-01 | 本站整理
道家静坐养生要旨

道家静坐，主在养生；切忌枯坐，趋于寂灭。道家丹鼎派要旨，首在肯定人生可以长生不死；而入门之法，重在修炼。故道家静坐，最要在修炼功夫。修个小乘，可以却病延年；修个中...

2010-11-01 | 寻医问药网
女子练功法

性命双修养生功法，不同于其他养生功法，其他养生功法不分男女，而性命双修养生功法不然。由于男女本身生理上的不同，故在功法上也有不同之处。以养生功法而论，男子有男擒白...

2010-11-01 | 本站整理
女丹诀

夫性命之学，男女皆同，并无分别，总之，重在至诚专密四字。《书》日：唯天下之至诚为能化。经日：专心之至以听命也。凡初入门，最要紧第一着，亦不外乎炼己。务要知炼己，则...

2010-11-01 | 气功网
养生的“六养”和“四少”

养生之道贵有常现中国已将进入老年社会但观很多老似缺乏面对老年应有心态无所事事对生活失去兴趣即使有点原本以为可以充填生活内容雅兴如书法、绘画、远足、写作、花草等也浅...

2010-11-01 | 本站整理
春天女人吃什么才最养生？

望见窗外夭夭的桃花，顿时感到撩花弄草的春天扑面而来。春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不...

2010-11-01 | 本站整理
人为什么会生病

人为什么会生病呢？自古中医就对这个最本质的问题有精辟阐述。《左传》病由鬼、食、蛊所致《左传》记载着两个非常有名的医家故事，一个医家叫医缓，一个医家叫医和。在说到人为什么...

2010-11-01 | 本站整理
太上老君养生诀

太上老君养生诀的内容都有那些？一、太上老君养生诀养生真诀的内容：上士修之，全真延命；中士修之，无诸灾咎；下士修之，免身枉横；愚者轻之，早殒性命。老君曰：一人之身...

2010-11-01 | 中国道教协会网
太上保真养生论

太上保真养生论立天之道，曰阴与阳；立地之道，曰柔与刚；立人之道，曰仁与义。然则，天地之大，人之最灵，法阴禀阳，莫重乎性命。故二象并设，四序推迁，人处其间，倏然如电...

2010-11-01 | 中国道教协会网
武当派掌门人游玄德讲解武当内丹养生术

武当派掌门人游玄德讲解武当内丹养生术...

2010-11-01 | 本站整理
道家静坐十二心法

1. 一灵独觉法即当做工夫时，宜绝念忘机，静心定神；提防动心起念，惟有一灵独耀，而归真返□；此时便易入无为正定，山河大地。十方虚空，尽皆消殒，归於寂灭。在一灵独耀境中，不可...

2010-11-01 | 本站整理
居室养生

居室养生法是指通过合理选择和布置居住房宅，保持居室清洁卫生等方法来促进身心健康的一种自我保健养生法。早在《内经》时代，古人已认识到居住环境与健康寿夭的关系，如《素...

2010-11-01 | 本站整理
饮食养生的重要性

养生之道，莫先于食。饮食养生首先指的是应用食物的营养来防治疾病，促进健康长寿的。俗话说：药补不如食补。所谓食补，就是通过调整饮食来补养脏腑功能，促进身体健康和疾病...

2010-11-01 | 本站整理
健康养生长寿之道:德行是"养生之根"——养生长

我国历史上有许多大思想家都把修炼德行放在养生的重要位置，甚至看成是养生之根。孔子提出德润身、大德必得其寿、仁者寿、修以道，修道以仁等观点。寿，有两层意思：其一指人...

2010-11-01 | 本站整理
老年人中医养生:夏天要善于养心阳和心阴-养生长

老年人在夏天要善于养心阳和心阴。心阳虚是心气虚的发展，心气虚指心脏功能减弱，表现为心慌心跳、胸闷气短、活动后加重，并有出汗。如不注重保养，发展为心阳虚就会出现心慌...

2010-11-01 | 本站整理
五法养气有益身心

古人将修身养性相提并论，融为一体，其中许多有益的观点值得我们借鉴心平以和气中医认为，怒气过盛伤肺充血，暴喜过度气血涣散，思虑太甚弱脾胃。现代社会竞争加剧，更要戒...

2010-11-01 | 本站整理
养生妙法健脾益胃

根据各人不同的环境、条件和需要，应用日常食物的营养来调理养生，从而达到防治疾病、促进健康长寿或疾病康复的目的，此种方法也称食养或食疗（药膳）。食养在我国相传已久，...

2010-11-01 | 本站整理
葛洪养生——行炁（气）

所谓行炁，即今日之气功葛洪的叔祖葛玄，以及他的老师郑隐都是功力精湛的气功大师葛玄善能分身，又能潜入水中纳凉数日不出葛洪于此道得以真传，毕生研习，未尝中断所以当他官...

2010-11-01 | 本站整理
庄子养生

远在二千多年前的战国时期，我国著名思想家、哲学家庄子，就认识到生老病死如同昼夜一样，是不可抗拒的自然规律。他以古人不知悦生，不知恶死的生死观为训，在生之年不寻欢作...

2010-11-01 | 本站整理
孔子强身之道

孔子是我国古代伟大的教育家和思想家，然而，他的体育思想和强身实践却被世人知之甚少。孔子的体育思想是他教育思想的重要组成部分。在我国教育史上，他是第一位提倡体育的教...

2010-11-01 | 本站整理
21世纪养生新方法

世界卫生组织给21世纪人类健康下了这样的定义：健康是一种身体上、精神上和社会安全安宁的状态，而不仅是没有疾病或体质虚弱。新的医学模式提示，只有重视社会预防和提高心理...

2010-11-01 | 本站整理
益肾平喘酒——药酒养生之哮喘方九

配方：蛤蚧2对，白酒1000毫升。制作方法：将蛤蚧去内脏及去鳞、头、脚，用酒洗后晾干，放入白酒中密封浸泡60天。功效与主治：补肺益肾，纳气平喘。用于治疗虚劳、喘咳、阳痿，...

2010-11-01 | 本站整理
红葵酒——药酒养生之哮喘方八

配方：天天果400克，千日红花200克。制作方法：将上两种药物以60度白酒各2斤分别浸30天，去渣，滤取酒液，将两种浸液合并，加冰糖250克，搅拌，装瓶密封储藏。功效与主治：祛寒止...

2010-11-01 | 本站整理
道家养生功源流

奇门九星克应九星值时天蓬星天蓬星值子时主有鸡鸣犬吠，宿鸟闹林，或有鸟自北方争闹飞来，作用后缺唇人至：六十日后应鸡生肉卵，主口舌官讼破财，凶。天蓬星值丑时主树...

2010-10-29 | 网络
道家养生功简介

道家养生功的创始人是老子，传承至今己有二千多年的历史。至元代丘处机祖师创立道教龙门派，经十二代传到牛金宝。道家养生功是从收心求静入手，以到达到滋养精气、固本强身、...

2010-10-29 | 网络

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