道医养生_道音文化

南怀瑾《静坐修道与长生不老》

静坐第一；观山水第二；看书画第三；与良朋讲论；教子弟读书。有道可修，长生不老是有可能的。个人出世的事功，并非入世利人的事业。如果一面要...

2011-03-05 | 网络
道教精气神论

在道家养生理论中，精气神被视为人体生命活动的原动力和基本要素。自然界的运动变化离不开太阳、月亮和星星，人体生命离不开精气神。所以道家有天...

2011-03-01 | 中华长寿大典
春季养生食之有道

正月里，人们在一个接一个的节日里享受各种美食佳肴，虽然欢畅痛快，但是生活规律被打乱，很多人感觉身体不适，精神困倦，节后综合征随着佳节过去...

2011-03-01 | 深圳商报
问道武当山：清静无为的“长生之术”

功夫学院的挪威学员西蒙在武当山练习中国功夫。本版图片早报记者许海峰武当道教功夫学院院长钟学勇武当，故名太和。太者，极大也，和者，谐和...

2011-02-27 | 东方早报
谈道教养生的三条原则

李宗贤（崂山太清宫）养生文化是中国传统文化中一个很重要的组成部分，它虽然不属于道教的专利，但毫无疑问，道教是将这个话题推倒了极致的中坚...

2011-02-25 | 黄信阳博客
先天丹法要诀

先天内丹功（又名先天丹法）筑基要决先天起功是道家性命双修之功法，自古以来，代代相传，对于去病强身、延年益寿有很大贡献。此功法过去都是口...

2011-02-24 | 博客
养生保健长寿　常用灸法

宋代名医窦材在《扁鹊心书》中介绍：绍兴年间，刘武的军中有一个叫正超的士兵，曾遇到异人教以长寿之法，故活到九十岁还精神焕发，面色丰润。后因...

2011-02-24 | 千龙网
健康养生唯此十二条

一发宜常梳是玄古仙宗养生十二宜的第一条，这里的梳头和美发厅的那种吹风机吹着热风，用梳齿细密的梳子梳头是不一样的。那样的方法不仅对健康没...

2011-02-17 | 千龙网
道教修炼入静的几种方法

道教修炼最讲一个静字，静字贯穿修炼之始终。筑基炼己讲静，炼精化炁讲静，炼气化神讲静。道教认为，人不能妙合大道的原因，是因人有妄心，昼夜随...

2011-02-17 | 博客
孙思邈养生十三法

孙思邈，又被称为药王孙天医，是中国古代著名的医生，亦是气功养生的实践家。他在西魏时代出生，相传他活到141岁才仙游，可见他的长寿心得实在值得...

2011-02-13 | 博客
马丹阳天星十二穴治杂病歌注解

老祖宗留下的绝技：天星十二穴马丹阳天星十二穴治杂病歌注解《黄帝内经》中记载，说人身上有十二经络，以应十二个月，有三百六十五节，以应一岁...

2011-02-12 | 未知
道教生命观与道教养生

对生命本身的关注，往往是宗教产生的第一动因。其实不止是宗教，一切人类的思想和哲学的产生，都源于此。古今中外的著名思想家，其理论归趋最终都...

2011-02-10 | 博客
浅谈道教养生与身心保健

马高平（吉林玄帝观）养生之道，古往今来学派纷呈，专著不可胜数。而中国道教内丹修炼养生法则是其中广为古今智者所称道、认可，并为屈指可数的...

2011-02-09 | 黄信阳博客
庄子心斋法

第一步，若一志。若字当作你字解，志就是思想，也就是注意力，一就是注意力集中在一起。当你开始做功夫的时候，心中的注意力要专一，不要有许多杂...

2011-02-06 | 博客
古书记载的十大长寿秘决

古人防病治病、延年益寿的良方概括起来，大致有如下十要诀: 一、头为精明之府，日梳三遍百病除春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问脉要精微论...

2011-02-05 | 网络
人体经络循行动画图和主治疾病

《人体经络循行动画图和主治疾病》阴阳学说网摘看图说明：按⊙为重播按⊙为播放按⊙为暂停按⊙为动画说明一、手太阴肺经循行图手太阴肺经主治...

2011-02-05 | 阴阳学说网摘
道家闭目养生十三法

闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。《黄帝内经》曰：得...

2011-02-05 | 博客
道家谈养生

当希腊的盲人歌手荷马在爱琴海畔一边四处流浪，一边吟诵着他那两部流传千古的英雄史诗的时候，在远东的大地上，一位老人却以他那异常冷峻而睿智的...

2011-02-03 | 网络
略论道教的养生长生思想

道教的养生长生思想是建立在把握和顺应生命运动规律基础之上的，只有顺应生命的运动规律，才能使生命之养具有生命运动所具有的内在品质，顺生命运...

2011-02-02 | 黄信阳博客
華佗教你睡覺

華佗教你睡覺，一定要看。熬夜是很正常的事,但經常熬夜對身體會產生很壞的影響,無意中看到這篇文章,轉載過來,或許對經常熬夜的同行們會有所幫助。...

2011-01-31 | 网络
道家养生经提示饭后听音乐可助消化

古籍《寿世保元》中有句话叫：脾好音乐，闻声即动而磨食。道家也有脾脏闻乐则磨的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思听音乐有助于消化。柔...

2011-01-30 | 家庭保健报
“腊八”食粥话养生

农历十二月初八，古称腊月初八，民间都当作年节来过，在此日祭祀天地神灵和祖先，并祈求丰收与祥瑞。一到腊八节，家家户户都要煮腊八粥，这已成为...

2011-01-30 | 海滨博客
养生境界说Taoism regimen

刘更生（山东中医药大学中医文献研究所）养生，不仅是中国人维系身体健康的一种方法，一类知识，一门学问，更是中国人对待生命的一种态度，一种...

2011-01-28 | 黄信阳博客
养生的三重境界

崔理明（中国道教学院）内容提要：本文按传统的三分法将养生境界分作三重：却病、益寿、成道。却病在于消除疾病产生的内因、外因、不内外因。益...

2011-01-27 | 黄信阳博客
根蒂养生、长生久视——其真谛是“健康长寿，而且智慧长寿”

语云：人生苦短，性命可贵；理想萦绕，岂可蹉跎；长生久视之生命境界，即身心健康长寿，而且感观敏捷，灵智异常，不衰之生命力十分旺盛之境界，它...

2011-01-26 | 黄信阳博客
于博阳：导引与养生

一、导引综述： 1、道引：即导气令和、引体令柔也。最古老的导引术是五禽戏和六字诀。 2、龙导虎引：古人从动物形象和寓意中体会和演化出来的各种...

2011-01-22 | 博客
李远国：雷法、丹道与养生

雷法是道教的一种重要法术，兴盛于宋元之际。它以内丹功夫为基础，融符簶、咒术、指诀、禹步、气法、变神为一体，并采纳吸收了儒学、禅学及密教的...

2011-01-21 | 黄信阳博客
“饮食自然”：道教饮食养生思想浅论

蔡林波（华东师范大学哲学系）在现代社会，道教的饮食养生文化受到了大众的普遍关注。然而，这不单单是因为道教中积累了大量的可供今人借鉴、利...

2011-01-20 | 黄信阳博客
黄永锋:道教饮食尚素摭论

黄永锋（厦门大学）内容提要：道教推崇素食为主之饮食方式。道教饮食尚素有坚实的义理基础；行之有效的道教戒律，扬善止恶的神灵信仰，是道教饮...

2011-01-19 | 黄信阳博客
苏华仁道长：道家内丹与子午流注

何谓内丹功涵义略谈读者对内丹功三字都会感到很陌生。道家所说内丹功所指何也？读者必然有此一问。其实道家修学习炼之范围，是非常的广泛和包罗...

2011-01-18 | 网络

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